Fobia Kendaraan Selama 25 Tahun Lenyap Dalam 45 Menit


Setiap orang kebanyakan mengalami perasaan takut yang “tidak beralasan” atau “sulit diketahui apa penyebabnya” yang lazim disebut “fobia”. Fobia banyak ragam dan intensitasnya, mulai yang paling ringan seperti takut pada objek hasil ilusi atau khayalannya sendiri, hingga fobia pada binatang, benda, orang, keadaan atau situasi, dsb. Jika objek atau situasi yang memicu fobia itu ada dan bisa diindera oleh si penderita, maka akan muncul gejala-gejala seperti mual, pusing, lemas dsb. Gejala yang dirasakan juga memiliki intensitas bervariasi.

Seperti yang dialami oleh klien dengan kode 122210015 (37 tahun) yang mengalami fobia kendaraan tertutup (mobil, bus dan sejenisnya) yang dideritanya sejak berusia 10 tahun. Jika naik kendaraan jenis tertutup maka beliau langsung mual, pusing, keluar keringat dingin, lemas dsb yang menyebabkan kesulitan pada aktivitas sosial yang membutuhkan mobilitas menggunakan kendaraan tertutup. Kesakitan ini langsung muncul juga bahkan baru masuk mobil walaupun mobil berhenti sekalipun! Uniknya, klien ini tik apa-apa jika berkendara menggunakan sepeda motor.

Tentu akan sangat menyusahkan dan mengganggu jika fobia jenis ini terjadi pada seseorang yang pekerjaannya membutuhkan aktivitas sosial dan mobilitas tinggi dengan menggunakan kendaraan tertutup, seperti klien ini.  Karir orang tsb bisa terhambat. Klien 122210015 ini juga mengalami kesulitan sehubungan dengan pekerjaan kantornya yang membutuhkan mobilitas tinggi menggunakan kendaraan tertutup (mobil, bus, pesawat terbang). Klien ini terpaksa selalu menolak kegiatan dinas luar yang mengharuskannya menggunakan mobil, bus atau pesawat terbang. Beliau merasa sangat tersiksa. Karirnya pun macet.

Ketika beliau menceritakan keluhannya ini kepada saya via telepon, saya membuatkan jadual ketemu dengan beliau. Setelah jadual terapi yang disepakati, dengan teknik Instant Change Technique dan Emotion Shifting selama 45 menit, alhamdulillah, fobia yang telah mengganggu selama lebih dari 25 tahun tersebut hilang.

Seminggu setelah terapi, klien ini menelpon saya dan mengatakan bahwa fobia kendaraan yang dideritanya telah hilang. Beliau mengatakan bahkan telah bisa menyetir sendiri mobilnya yang selama ini tidak ia sentuh (sebelumnya: begitu masuk dan duduk di jok mobil saja sudah pusing dan mual-mual) ! Beliau telah mampu menyetir mobil sendiri di jalanan Surabaya dan tidak apa-apa. Alhamdulillah..

Kesimpulannya, kemauan untuk sembuh, membawa seseorang untuk mampu menjadi sembuh.

Iklan

8 tanggapan untuk “Fobia Kendaraan Selama 25 Tahun Lenyap Dalam 45 Menit

    1. Terimakasih telah singgah di blog ini. Ketika berkendara dan rasa takut itu muncul, tekan-tekanlahlah (dengan jari telunjuk) bagian atas bibir (bawah hidung) sambil tarik napas dengan niat membuang rasa takut. Lakukan hingga rasa takut tsb berkurang sampai hilang. Kadang pada pertama kali tidak langsung hilang seketika, tetapi jika dilakukan berkali-kali berangsur-angsur rasa takut/ cemas seperti itu bisa hilang. Semoga membantu. Salaam.

      Suka

    1. Sdr Sudi Fitoni A, terimakasih telah singgah di sini. Silakan coba cara ini: 1. niatkan masuk mobil dengan hati dan pikiran tenang; 2. sesaat sebelum masuk mobil, tekan area kumis (tengah) beberapa kali sambil tarik napas. Intensitas tekanan sesuaikan dengan kondisi emosi/ rasa yang anda rasakan ya… Rasakan anda lebih rileks ketika ditekan-tekan; 3. Sambil menekan-nekan area tsb, katakan dalam hati dan pikiran (dengan mantap dan diulang-ulang, dirasakan dalam hati): “saya tenang dan nyaman ketika naik mobil” berkali-kali sampai anda merasa nyaman dan siap; 4. masuklah begitu anda merasa feeling good. Mungkin pertama melakukan agak repot ya… Ulangi lagi lain waktu, hingga berhasil. Jika cara “PPPK” ini belum berhasil pada ulangan ke 3, coba anda hubungi terapis terdekat di daerah anda.. Okay… semoga note singkat ini membantu. Salam…

      Disukai oleh 1 orang

  1. Ksusnya hampir sma dgn sy, kalau sy sehari sebelum naik mobil sudah muntah2 bahkan sdh tdk bsa mkan dan ini sy alami sejak kecil smpai skrang usia sy 24 tahun. Makanya ini sangat menyulitkan sy krna tdk bisa prgi jauh2. Pak mohon bantuannya cara mengatasi phobia sperti ini bgmana dan apakah ada contak Bapak yg bisa sy hubungi ? Terima kasih sebelumnya

    Suka

  2. Hal ini sama dengan anak saya yang sekarang berumur 6 tahun, kalau berpergian naik mobil seperti itu bahkan sebelum pintu mobil dibuka dia sudah ketakutan sampai nangis-nangis kaya mau diculik belum masuk mobil sudah muntah2, sudah di dalam mobil muntah2 lagi, bagaimana cara mengatasinya ya pak, apakah perlu terapi?
    Terimakasih sebelumnya

    Suka

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s